Une activité physique régulière est fortement conseillée
pour préserver un état de santé correct.
Cependant, nombreuses sont les activités sportives
source de problèmes de dos et de blessures en tout genre.
Les causes sont multiples allant du surentraînement au
déséquilibre postural occasionné par un défaut technique.
Qu’il s’agisse de sport de loisir ou de haut niveau,
la méthode OSTH® sera une aide précieuse pour
préserver votre capital dos et faire de votre sport
favori un allié de choix pour votre santé.
L'OSTEOPATHIE AU SERVICE DU SPORTIF
La pratique du sport de haut niveau nécessite une
hygiène vitale spécifique.
Tous les paramètres permettant d’optimiser la
performance seront étudiés et mis au service de l’athlète.
Parmi les principaux, nous retrouverons :
- étude du geste technique
- l’amélioration de la condition physique
- l'équilibre postural
- la gestion du mental
C’est la maîtrise de l’ensemble de ces paramètres
qui propulsera le sportif au plus haut niveau.
Mais cette maîtrise ne pourra être atteinte qu’à
l’issue d’une préparation minutieuse faisant appel
à plusieurs compétences professionnelles.
Ainsi les entraîneurs et les préparateurs physiques
travailleront de concert avec l’équipe médicale
(médecins du sport, kinésithérapeute, ostéopathe,
nutritionniste, psychologue…).
La professionnalisation du sport va engendrer des
besoins spécifiques entraînant de la part des athlètes
un engagement physique particulièrement important
causant parfois le problème de la récupération
voire de la blessure.
Un suivi ostéopathique sera indispensable pour
prévenir et traiter les lésions occasionnées par
une pratique sportive intensive.
Au cours des séances, notre athlète va rapidement
ressentir l’action biomécanique qui va opérer une
véritable reprogrammation posturale (disparition des tensions
et contractures musculaires, décompression des disques
intervertébraux, étirement des chaînes musculaires).
La méthode OSTH® va donc s’inscrire comme un maillon
indispensable pour optimiser les performances tout
en protégeant la santé des sportifs.
METHODE OSTH® =Normalisation ostéo-articulaire
Normalisation des tissus mous
Décompression intervertébrale
Reprogrammation posturale
Þ amélioration du geste technique
Þ meilleure récupération entre les entraînements
Þ optimisation des performances physiques et psychologiques(confiance en soi)
Þ optimisation du capital santé
